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小小少年,压力袭来

2015-1-21 17:08| 发布者: 挚爱你一人| 查看: 33485| 评论: 0|来自: 沧州晚报

摘要:   小学生用得着打沙袋宣泄吗?最近,烟台市一所小学配备了沙袋器材,专门让孩子发泄情绪。“小学生会有什么压力?”“这会不会让孩子们变得暴力?”……消息一出立即引发网友热议。小学生真有压力吗?他们都有什么烦恼 ...

  小学生用得着打沙袋宣泄吗?最近,烟台市一所小学配备了沙袋器材,专门让孩子发泄情绪。“小学生会有什么压力?”“这会不会让孩子们变得暴力?”……消息一出立即引发网友热议。小学生真有压力吗?他们都有什么烦恼呢?我们如何有效地帮孩子疏导这些烦恼呢?记者就这些问题进行了调查采访。

  三年级小学生马若津的学习还不错,用她自己的话说“不太好也不算差”,前几天的数学小测考了一个100分。她对自己的学习成绩比较满意,但她的妈妈却似乎一直不敢松懈。马若津说,每天回到家完成老师布置的作业后,妈妈还会另外留几道题。她有些烦,不想做,可是只能听妈妈的话。因为懂事的她知道:“妈妈也是为我学习好。”

  “我写字慢,午写总写不完。”小学生刘桐瑞最苦恼的是自己不紧不慢的性子。他说,就因为慢,上一年级的时候曾写作业到10点,后来随着年级的增长,作业多起来,逼着他写得快一点啦,每天的作业差不多到8点半左右就能写完了,但是午写有时还是不能按时完成。

  “我老爱发脾气,有些同学就不跟我玩儿啦!”三年级小学生高英皓最苦恼的是和同学的交往。他坦白自己脾气不好,控制不住,所以时常得罪同学,惹得同学不理他。妈妈和老师都告诉他,做人要大度、大气,别为一点小事就唧唧歪歪。但是他还是管不住自己,也想过办法,但是不管用。有一次,他赌气对自己说“我不需要朋友”,并决定尝试一天不和任何人说话。“但是没成功,第二节课就败了。”他无奈地说。所以他只得主动向同学提出和好,可是过不了多久,他又会发脾气气跑同学。

  让乔梓越烦心的事是自己想干一些家务活,帮妈妈刷碗、擦桌子,或是擦地等等,妈妈却总以“你快去学习”为借口,不让她做。她想不明白:“学一会儿,干会儿家务,也能放松一下。为什么妈妈就是不让呢?”

  与低年级小学生相比,高年级小学生的烦恼更多地集中在学习上。五年级学生高艺涵说:“妈妈太爱让我做题啦!”“还有上课外班。”她的同班同学王家宜补充说。高艺涵透露,妈妈给她买了两套语数外的同步训练试题,还想再买一套呢。她最早的时候6点就能完成学校的作业,可是做妈妈留的课外卷子最晚曾做到11点。有的时候她故意磨蹭时间,做完卷子不敢给家长看。因为如果错得多,就又得做更多的题。至于课外班,高艺涵和王家宜两个人都上着两个课外班。高艺涵上的是奥数和英语,王家宜报的是书法和英语。王家宜抱怨书法班总是留很多的作业,而且完不成就要受罚:用戒尺打手心、做蹲起或扎马步。她们都向妈妈提出过不想上课外班了,但是都只换来家长的“大道理”和“唠叨”。

  “我们都是为了孩子好,为什么他们就不理解呢?”五年级学生家长高女士抱怨说,自己小时候家里条件不允许,没看过多少书,更没上过自己喜欢的兴趣班。现在有条件了,总想让孩子多学点、再多学点,让孩子在以后的求学路上更有优势,于是就给孩子增加了一些额外的学习任务,并为孩子报了一个补习班。

  运河区育红小学纪检主任曲红香是国家二级心理咨询师,主要负责学校学生、老师及家长的心理咨询工作。她说:“我们总说给孩子做咨询,其实小学生在心理和行为上的问题,大多来自家庭。一个孩子的成长、性格以及身上存在的问题等等与其整个家庭的文化、结构、亲子关系、氛围都有关系。”

  如果家长认为孩子的学习成绩是第一位的,那他在教养孩子时就会以此为主导。孩子作为独特的生命个体,他会认可吗?两相矛盾时,孩子的烦恼就来了。所以在做心理咨询时,曲红香也会把家长叫来,让家长也听听孩子的心声,从而对自己的教养方式进行调整。“正所谓‘家长改变一分,孩子进步十分。’这比单纯给孩子做心理咨询更有效。”

  记者想请曲红香主任就如何解决孩子们的烦恼提些建议,她却说:“我们心理咨询与做思想工作不同,一般不给建议。给人做思想工作时,往往通过摆事实、讲道理、提建议的方法。其实大道理大家都懂,只是心里存在一个心结,不能做到罢了。心理咨询师就是挖掘人们的内在资源、内在力量,激发其内在动力,积极地运用他的智慧,想尽一切办法,去寻求改变。心理咨询师要做的不是建议,而是重在陪伴每一个来访者去看清自己的问题,并动用他自身的力量去实现。”

  曲红香分析说,小学生,特别是高年级的学生,会提前进入叛逆期,产生这样那样的烦恼。如果这个烦恼被压抑了,慢慢就会形成一种心理障碍,这时就需要疏导。“就像流淌的小河,如果河水被堵住了,就会水花四溢。想让它自然流淌,就需要疏导。”孩子有了变化,有了进步,就鼓励他,让他发现自身有力量的地方,不断强化它,从而带来更大的改变。她举例说,比如孩子数学成绩不好,其实未必就是他数学差,也许只是某一点上有了畏难情绪,可能来自家长或老师的打压,从而对数学产生了一种厌恶和反感,造成他不喜欢学数学,打开了这个心结,重新建立良好的关系,孩子就可以学好数学。数学学好了,别的学科也会学好的,这会是一个连锁反应。

  “每个人都像一座冰山,内在资源丰富,需要点燃,但这需要一定的技巧。”曲红香主张,在保证安全的情况下,要给予孩子尊重、理解与陪伴。

  曲红香表示,打沙袋宣泄是一种情绪管理的方法,“让不良情绪有一个出口,就不会去祸害人,冲别人发火了。”让孩子倾诉也是一种情绪宣泄的方式。有的男孩有了委屈或烦恼,嫌家长唠叨,不跟家长说,反而愿意找老师倾诉。所以她更喜欢用一些更安全、更轻松的情绪管理方法:比如“和情绪对话”,找一个安静的地方,引导孩子和自己的身体或不舒服的地方进行对话,把不快大声喊出来;比如“沙盘疗法”,让孩子在沙箱前,通过摆放玩具来吐露心声,从而进行心理疏导。曲红香说,情绪管理的方法还有很多,在保证安全、文明和不违法的前提下,只要有效都可以尝试。

  孩子们心里的小烦恼

  家长的焦虑会传递给孩子疏导,让小河畅快地流淌沙盘减压


鲜花

握手

雷人

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